da war Kneipp daheim...
15.3. BEWEGUNG - Tag der Rückengesundheit
17.5. WASSER - Sebastian Kneipp Tag
12.7. ORDNUNG - Tag der Einfachheit
15.8. HEILPFLANZEN - Tag der Heilpflanzen
16.10. ERNÄHRUNG - Welttag des Brotes
Das steht aktuell an
Vereinsscheck über 40 € anfordern und als neues Mitglied dem Kneippverein beitreten
Der DOSB übernimmt deinen ersten 35 €-Beitrag
Du überlegst, dem Kneippverein beizutreten? Der DOSB erleichtert dir die Entscheidung: Scheck anfordern und binnen 4 Wochen einlösen für den ersten Beitrag.
Geführte Wanderung zur Märzenbecherwiese an der Iller am Dienstag, 21.3.2023, 13.40 Uhr
Kostenlos, für ALLE mit Freude an Bewegung
Dauer: ca. 2,5 Std. Treffpunkt: 13.40 Uhr am Basilika-Parkplatz für Fahrgemeinschaften oder 14.00 Uhr am Parkplatz Flussraum Iller bei Oberbinnwang.
> Bitte anmelden unter Whatsapp 0151 522 050 14
Einladung zur Jahreshauptversammlung am Donnerstag, 23. März um 19 Uhr
Anträge zur Tagesordnung bis 10. März stellen
Liebe Kneipp-Mitglieder, am Donnerstag, 23.03.2023, 19.00 Uhr findet im Hotel Hirsch im Sebastian Kneipp Raum unsere Jahreshauptversammlung statt.
Unsere 6-Wochen-Challenge: FIT INS FRÜHJAHR mit Kneipp
22.03.2023
In Woche 5 gilt: bevorzugt Obst, Gemüse, Kräuter essen
Unsere Tipps:
5 gemischte Portionen am Tag sind optimal für ie Gesundheit.
Frisches, saisonales Obst im Müsli, als Snack zwischendurch zwei Karotten und die ersten Kräuter aus dem Garten oder Topf.
Teste eine neue Zubereitung für Gemüse oder probiere mal ein neues.
Teile gerne deine Erfahrungen mit uns auf Instagram.
Nordic Walking | Gymnastik | Jazz-Dance | Gesellige Tänze | Wassergymnastik | Yoga
AKTIV und GESUND im Kneipp-Verein Ottobeuren
Kostenfrei für Mitglieder
Unser Kursangebot für jedes Alter
Sich fit halten - die Hektik des Alltags vergessen.
Den Körper trainieren - Kraft in sich finden.
Energien erspüren - aktiv leben.
So mag ich mich.
Nutze unsere Bewegungs- und Sportkurse, um dich fit zu halten oder fit zu werden. Du kannst gerne zu einer Schnupperstunde vorbeikommen.
Jahresmitgliedschaft Kneipp-Verein Ottobeuren:
Erwachsene 35 Euro
Jugend 25 Euro
Familie 60 Euro.
Unsere Leistungen: Kursteilnahme (außer Yoga) ist für Mitglieder kostenfrei.
Jährlich 6 Hefte des Kneipp-Journal.
Die Kneipp'sche 5-Säulen-Lehre
Anwendungen und Tipps für Daheim
"Wasserdoktor" Sebastian Kneipp nutzte Wasser in vielfältiger Weise: für Güsse, Bäder und Wickel. Wasser veranlasst den Körper durch thermische Reize zu sinnvollen Reaktionen, die gesund machen und gesund erhalten. Als Träger für die Wirkstoffe von Pflanzen entfaltet es in Tees oder Bädern heilende Wirkung.
Bewegung erfasst von der Massage als passive Bewegung bis zum aktiven Freizeitsport alles, was den Körper bewegt und gut tut. Bewegen Sie sich auf eine Art, die Ihnen Freude macht. Gymnastik, Wandern, Radfahren, Schwimmen fordern den ganzen Menschen und entspannen.
Eine leckere, möglichst naturbelassene Kost ist eine wichtige Voraussetzung für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Ruhe, Zeit und Genuss gehören ebenso zu einer guten Mahlzeit wie frische Küchenkräuter und Gemüse.
Sebastian Kneipp verwendete Heilpflanzen in Tinkturen, Salben und Tee. Wir profitieren noch heute von seinen profunden Kenntnissen. Der sachkundige Umgang mit der Natur und ihren Heilpflanzen erzieht zu einem feinen Gespür für die Umwelt und den eigenen Körper.
Im Idealfall lebt der Mensch gesund. Er bemüht sich um seelische Ausgeglichenheit, eine Work-Life-Balance, Stresstoleranz und soziale Kompetenz. Er ist in "Balance".
Team, Vorstand, Historisches
Wissenswertes über den Kneipp-Verein Ottobeuren
Ein Verein lebt und wirkt über seine Mitglieder. Wer sind die Kursleiterinnen (im Moment sind das ausschließlich Frauen), wer trägt Verantwortung im Vorstand? Wann wurde der Kneipp-Verein gegründet und wie haben wir uns über die Zeit entwickelt. All das erfährst du hier.