Gesund und fit
mit dem Kneipp-Verein Ottobeuren

Das steht aktuell an

KINDER-YOGA für Jungen und Mädchen von 6-8 Jahren ab 27. 02.2024, 5 x 60 Min.

Jetzt anmelden, 5x dienstags 15-16 Uhr

Spaß an Bewegung mit Posen aus der Tierwelt und ohne Leistungsdruck! Mitglieder 30 €, Nichtmitglieder 50 €. Mit Yoga-Lehrerin BYV ATTC Marianne Berger.

>  Bitte anmelden unter Whatsapp 0177 8763854.

2024 - das tut in diesem Jahr gut
Eine Auswahl an Tipps

5 Säulen - 5 Tipps

Heilpflanzen, Wasser oder Bewegung? Für jede Kneipp-Säule haben wir einen Tipp für dich. Einfach anzuwenden, für mehr Gesundheit in 2024.

> Schau rein zu KNEIPP FÜR DAHEIM

Geführte Glücksquellen-Wanderung mit Andrea, Mittwoch 28.02.2024 ab 13 Uhr

 Über äußere Ruhe zu innerer Ruhe & Kraft

 Dieser Wanderweg führt entlang Buxheimer Weiher und Iller. Treffpunkt: 13 Uhr am Basilika-Parkplatz für Fahrgemeinschaften. Bitte Handtuch mitnehmen.

> Bitte anmelden, Whatsapp 0151 52205014


Nordic Walking | Gymnastik | Jazz-Dance | Gesellige Tänze | Wassergymnastik | Yoga

AKTIV und GESUND im Kneipp-Verein Ottobeuren

Kostenfrei für Mitglieder
Unser Kursangebot für jedes Alter

Sich fit halten - die Hektik des Alltags vergessen.
Den Körper trainieren - Kraft in sich finden.
Energien erspüren - aktiv leben.
So mag ich mich.

Nutze unsere Bewegungs- und Sportkurse, um dich fit zu halten oder fit zu werden. Du kannst gerne zu einer Schnupperstunde vorbeikommen.


zum Kursprogramm
zum Wanderprogramm


Jahresmitgliedschaft Kneipp-Verein Ottobeuren: 

Erwachsene 35 Euro
Jugend 25 Euro
Familie 60 Euro. 
Unsere Leistungen: Kursteilnahme (außer Yoga und Pilates) ist für Mitglieder kostenfrei.
Jährlich 6 Hefte des Kneipp-Journal.

 Mitgliedschaft beantragen (pdf)

Jazz-Teens_Sophia_2022_1
Jazz-Teens_Sophia_2022_1
Jazz-Dance_Mini-2022-1
Jazz-Dance_Mini-2022-1
Jazzkids_Daniela_2022_2.jpg
Jazzkids_Daniela_2022_2.jpg
Jazz-Dance_alle_2023-1a
Jazz-Dance_alle_2023-1a
JazzDance_Heidi_2022-2
JazzDance_Heidi_2022-2
Jazz-Crew_Verena_2022_1
Jazz-Crew_Verena_2022_1
Kurs_JazzDanceF_1
Kurs_JazzDanceF_1


Beweglich bleiben_2023
Beweglich bleiben_2023
Nordic-Walking-Ottobeuren_web
Nordic-Walking-Ottobeuren_web
Wassergymnastik_2023-1
Wassergymnastik_2023-1
Yoga_Büschelkapelle
Yoga_Büschelkapelle
Pilates_Sigrid2
Pilates_Sigrid2
Kurs_RhythmischeGymnastik2
Kurs_RhythmischeGymnastik2
Kurs_RhythmischeGymnastik1
Kurs_RhythmischeGymnastik1
Power-Fitness_Ottobeuren_web
Power-Fitness_Ottobeuren_web
Kurs-gesellige-Tänze
Kurs-gesellige-Tänze
Wandern_1
Wandern_1

Die Kneipp'sche 5-Säulen-Lehre
Anwendungen und Tipps für Daheim

5 Elemente: Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen, Lebensordnung



"Wasserdoktor" Sebastian Kneipp nutzte Wasser in vielfältiger Weise: für Güsse, Bäder und Wickel. Wasser veranlasst den Körper durch thermische Reize zu sinnvollen Reaktionen, die gesund machen und gesund erhalten. Als Träger für die Wirkstoffe von Pflanzen entfaltet es in Tees oder Bädern heilende Wirkung.


Bewegung erfasst von der Massage als passive Bewegung bis zum aktiven Freizeitsport alles, was den Körper bewegt und gut tut. Bewegen Sie sich auf eine Art, die Ihnen Freude macht. Gymnastik, Wandern, Radfahren, Schwimmen fordern den ganzen Menschen und entspannen.


Eine leckere, möglichst naturbelassene Kost ist eine wichtige Voraussetzung für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Ruhe, Zeit und Genuss gehören ebenso zu einer guten Mahlzeit wie frische Küchenkräuter und Gemüse.


Sebastian Kneipp verwendete Heilpflanzen in Tinkturen, Salben und Tee. Wir profitieren noch heute von seinen profunden Kenntnissen. Der sachkundige Umgang mit der Natur und ihren Heilpflanzen erzieht zu einem feinen Gespür für die Umwelt und den eigenen Körper.


Kneipp für Daheim

Im Idealfall lebt der Mensch gesund. Er bemüht sich um seelische Ausgeglichenheit, eine Work-Life-Balance, Stresstoleranz und soziale Kompetenz. Er ist in "Balance".


 

Team, Vorstand, Historisches
Wissenswertes über den Kneipp-Verein Ottobeuren

Ein Verein lebt und wirkt über seine Mitglieder. Wer sind die Kursleiterinnen (im Moment sind das ausschließlich Frauen), wer trägt Verantwortung im Vorstand? Wann wurde der Kneipp-Verein gegründet und wie haben wir uns über die Zeit entwickelt. All das erfährst du hier.

mehr zum Kneipp-Verein Ottobeuren
Kneipp-Tretanlagen in und um Ottobeuren


 



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